Da li je zdravo spavati potpuno nag? Postoje i benefiti, ali i razlozi zbog kojih to nije dobro

Pojedini ljudi ne mogu da legnu u krevet dok ne obuku svoju udobnu pidžamu. Međutim, postoje i oni koji tvrde da se mnogo komfornije osećaju kada spavaju bez ikakve odeće na sebi. Istina je da većina ljudi spava bez odeće u toku letnjih meseci, dok u zimskom periodu ipak obuku neki deo odeće koji im ne smeta u toku spavanja. Međutim, dr Sofi Bostok, specijalista za poremećaje spavanja, kaže za " Womenshealthmag" da nije preporučljivo da spavamo goli na velikoj