Za popuštanje zida stomačnih mišića posle porođaja - ima rešenja
RTS 25.12.2022
Problem popuštanja zida trbušnih mišića naziva se dijastaza, a često uz njega ide i problem nevoljnog mokrenja tj. urinarna inkontinencija. I na jedno i na drugo može se uticati vežbama, a kako - za RTS Ordinaciju je pokazala i objasnila Dragana Mosurović, profesorka fizičkog vaspitanja i sporta.
Svaka žena želi izvajan, ravan i mišićav stomak. Ali, zašto neke dame imaju stomačić koji nekada podseća na trudnički, iako su se davno porodile? Zašto je važno da se vežba i da trbušni mišići budu jaki? Ima li to veze sa zdravljem ili je samo pitanje lepog izgleda? Odgovore na ova i mnoga druga pitanja dala je Dragana Mosurović, profesorka fizičkog vaspitanja i sporta, koja mamama pomaže da se nakon porođaja reše dijastaze, prolapsa i bola u leđima. Šta je
