Ubrzavaju starenje: Namirnice koje izazivaju pojavu bora

Mnoge namirnice sadrže materije koje mogu uticati na pojavu bora. Jedna od njih je šećer. Šećer, kao i druge namirnice bogate ugljenim hidratima, pospešuju proces koji se naziva glikacija. Naime, u tom procesu šećer stvara molekule koji se vezuju za kolagen i elastin, dorpinoseći njihovim slabljenju. Zbog toga se preporučuje da belo hleb, testenine, peciva i slatkiše jedete u manjim količinama. Jedan od najpoznatijih dermatologa u Americi, Frederik Brant smatra da