Simptomi koji ukazuju da imamo manjak gvožđa u krvi: U kojim namirnicama ga ima najviše?

Nedostatak gvožđa u ljudskom telu je glavni uzrok anemije ili malokrvnosti, a sideropenična anemija je najčešća vrsta malokrvnosti. Sideropenična anemija se manifestuje vrtoglavicom, slabošću i konstantnim umorom, piše Ordinacija.hr. Proverite koji to iznenađujući simptomi mogu otkriti da patite od manjka gvožđa u krvi. Ovo je najčešći simptom manjka gvožđa, a dr Nensi Berliner navodi kako ženama često promakne ovaj simptom jer su se navikle na umor pa o njemu ne