Znate li šta je biotin? Većina Srba ne zna! Nutricionista otkriva čemu služi, potreban nam je svakog dana!

Biotin je vitamin B7 ili vitamin H koji nam je važan za svakodnevno funkcionisanje. Vitamin B7 ili Vitamin H se naziva i biotina, a nutricionistkinja Ivana Mišić je u emisiji "Na prvom mestu" na K1 Televiziji otkrila koliko je značajan za naše zdravlje. Odličan je za regulaciju šećera i lošeg holesterola, ali ima i brojne druge benefite. Osobe sa dijabetesom često imaju veoma nizak nivo biotina. Istraživanja su i dalje u toku, ali do sada je utvrđeno da je biotin