5 витамина за здраву и блиставу кожу: Ево у којим намирницама се налазе
Телеграф 21.01.2023 | Телеграф.рс
Нега коже почиње изнутра, правилним одабиром намирница које помажу да наш највећи орган што дуже задржи здрав и леп изглед
Намирнице које уносимо праве велику разлику у изгледу наше коже, а додавање одређених витамина кроз исхрану или суплементацију може да помогне да кожа делује блиставо и здраво. За разлику од кондиторских производа, газираних напитака и алкохола, који су пуни шећера и могу да изазову црвенило и акне, постоје намирнице богате витаминима које наша кожа посебно воли. На сајту "Сцитецхдаили.цом" наведено је о којим витаминима је реч и који су њихови најбољи
