Ovo je pet najvažnijih činjenica o jodu - za šta je sve dobar

Jod ima odlična antibakterijska, antivirusna, antigljivična i antiparazitska svojstva. Jod pomaže u prevenciji mnogih bolesti. Jod utiče na naš imunitet tako što uklanja slobodne radikale i štiti ćelije od oksidativnog stresa. Osim toga, podstiče aktivnost drugih antioksidanasa u organizmu. Jod osigurava pravilan rad štitne žlezde. Manjak joda u trudnoći može imati ozbiljne posledice i za majku i za bebu. Nedostatak joda u prvom tromesečju može uzrokovati mentalnu