Бели лук топи масноћу и помаже у детоксикацији

Истраживања су показала да бели лук може бити ефикасан у процесу мршављења, те да треба бити неизбежан део исхране. Бели лук је богат извор витамина Б6 и Ц, влакана мангана и калцијума, а уз то игра и кључну улогу у контроли телесне тежине. Истраживање објављено у часопису Јоурнал оф Нутритион наводи да је бели лук уско повезан са сагоревањем масноће. Доказано је да спојеви алицина присутни у белом руку стимулишу процес сагоревања масти. Експерти