Руска докторка открила које три намирнице успоравају старење
Спутник 05.02.2023
Хроничне упале су у основи старења и болести које се појављују у зрелом добу, а као последица тога јавља се гојазност и гомилање старих ц́елија у организму, изјавила је заменица директора за транслациону медицину руског Института Н.И. Пирогова Ирина Стражеско.
Према њеним речима, уништавању старих ц́елија доприносе супстанце-сенолитици, који се налазе у јабукама, јагодама и луку. Ове производе је потребно чешц́е конзумирати. Осим тога, гојазност се може спречити правилном исхраном и физичком активношц́у. Докторка је такође додала да не би требало да се слепо прате препоруке о правилној исхрани, јер оне не одговарају сваком организму. На пример, исхрана без меса не може одговарати свакој особи.
