Imate suvu kosu? Evo šta treba da radite da biste popravili njeno stanje

Vrlo često, isušivanje kose možete preduprediti jednostavnim promenama navika i životnog stila. Na primer: Prirodna ulja mogu da pomognu u oporavku suce kose: Ono što jedete prvo će se manifestovati na stanju vaše kose, kože i noktiju. Nije retkost da je kosa koja je suva odraz onoga što jedete. Da biste popravili stvari, hidrirajte se i unosite dovoljno vode. Osim toga, veštačke masnoće, zamenite prirodnim namirnicama bogatim omega 3 i omega 6 masnim kiselinama.