Čuvajte leđa: 8 od 10 ljudi ima ovaj problem sa kičmom – jeste li među njima?

Kurir 23.03.2023
Čuvajte leđa: 8 od 10 ljudi ima ovaj problem sa kičmom – jeste li među njima?

Veliki broj poslova danas se obavlja iz sedećeg položaja.

Zapravo, dugo tokom dana ljudi sede ni ne pomerajući se sa stolice i po nekoliko sati, što je katastrofa za leđa. Ona se tako muče, grče, a vi zbog toga trpite nekad manje nekad veće bolove i s vremena na vreme se ukočite. Znamo da posao ne možete tek tako da promenite, profesiju naročito. Ali možete makar da olakšate svojim leđima. Evo kako… Ako već morate da sedite većinu dana, uradite nešto da vasa leđa ne trpe veliko opterećenje, da mogu i da se odmaraju.

Kurir »

Zdravlje, najnovije vesti »