Stručnjaci testirali jogurte i otkrili koji je najzdraviji: Ne može da se poredi sa ostalima, razlika je ogromna!

Studija je otkrila koji jogurt je najbolji za vaše zdravlje. Jogurt je prepun hranjivih stvari i minerala, zbog čega može da bude deo zdrave i balansirane ishrane. Novo istraživanje objavljeno u časopisu "Frontiers in Nutrition" pokazalo je da je jedna vrsta jogurta posebno zdrava. Reč je o jogurtu od bademovog mleka, koje, kako pokazuje istraživanje, ima veću nutritivnu vrednost. "Biljni jogurti uopšteno imaju manje šećera, manje natrijuma i više vlakana od