Pauza od pet minuta tokom rada pobošljava produktivnost i efikasnost za 50 odsto: Medicina otkriva rezultate
Telegraf 11.07.2023 | Telegraf.rs
Odgovor ne leži u pojačanom radu, već u kratkom odmoru
Uzimanje petominutne pauze "za mozak" može povećati performans i produktivnost u zadacima za više od 50 odsto, pokazalo je istraživanje. U eksperimentu Univerziteta u Sidneju, 72 studenta su uradila dva iscrpljujuća testa iz mentalne matematike. Oni kojima je bila dozvoljena pauza od pet minuta između zadataka u proseku su imali više ocene za 57 odsto, u odnosu na one koji su radili bez zaustavljanja. Neki od "odmornih" učenika pravili su nestrukturirane pauze,
