8 Ključnih navika za duži život koje su otkrili lekari! Ako imate samo dve sa spiska, već ste u velikoj prednosti!

Vodeći autori najveće studije iznenađeni su rezultatima koji su dokazali koliko samo jedna navika može da utiče na dugovečnost. Svi žele da znaju tajnu dugovečnosti, a istraživanja na ovu temu nikada ne manjka. Tim povodom je konačno spovedena najveća američka studija koja je proučavala navike koje su važne za zdrav način života - život bez cigareta, zdravu ishranu, san, upravljanje stresom, fizičku atkivnost, odnose sa drugim ljudima, neredovnu konzumaciju