8 Кључних навика за дужи живот које су открили лекари! Ако имате само две са списка, већ сте у великој предности!

Водећи аутори највеће студије изненађени су резултатима који су доказали колико само једна навика може да утиче на дуговечност. Сви желе да знају тајну дуговечности, а истраживања на ову тему никада не мањка. Тим поводом је коначно споведена највећа америчка студија која је проучавала навике које су важне за здрав начин живота - живот без цигарета, здраву исхрану, сан, управљање стресом, физичку аткивност, односе са другим људима, нередовну конзумацију