Studija otkrila osam navika koje vam mogu produžiti život za 24 godine
Moj Novi Sad 20.08.2023
Prošlog meseca je na godišnjem sastanku Američkog društva za ishranu predstavljeno istraživanje koje je pokazalo da je praktikovanje osam zdravih navika u dobi od 40 godina povezano sa dodatne 24 godine života za muškarce.
Žene su imale slične koristi od uključivanja ove prakse u svoje živote u dobi od 40 godina, uz dodatnu 21 godinu života, piše BIZLife. – Bili smo zaista iznenađeni koliko se može dobiti usvajanjem jednog, dva, tri ili svih osam faktora životnog stila. Što ranije, to bolje, ali čak i ako napravite malu promenu u svojim 40-im, 50-im ili 60-im godinama, to je i dalje korisno – rekao je Ksuan-Mai Nguien, vodeći autor studije i specijalista za zdravstvene nauke u
