Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 14.09.2023

Lubenicu je dugo pratila priča kako ukoliko progutate njene semenke, one mogu da vam proklijaju u želucu. Danas retko ko veruje u taj mit, međutim, mnogi se pitaju da li semenke imaju neka štetna dejstva po organizam. “Semenke lubenice prirodni su… »

Smokve su ukusno voće poznato po svojoj bogatoj istoriji i nutritivnim prednostima. Smatra se da potiče iz regiona Bliskog istoka, a njegovo prisustvo datira hiljadama godina unazad. Sveže smokve, sa svojim bogatstvom vlakana i prirodnih šećera… »

Uključivanje određene hrane u ishranu može ojačati imunološki odgovor osobe. Ovih 15 namirnica rade na jačanju imuniteta. Borovnice Tamna čokolada Kurkuma Masna riba Brokoli Batat Spanać Đumbir Beli luk Zeleni čaj Kefir Suncokretove semenke… »