I Srbi počeli da hodaju unazad na trakama u teretani! Trend nije samo "fora", doktori otkrili kako utiče na telo!
Mondo 25.09.2023 | Tamara Veličković
Hodanje unazad na traci za trčanje postalo je popularan trend na društvenim mrežama.
Hodanje unazad na traci za trčanje postalo je popularan trend na društvenim mrežama. Trend koji su mahom uveli influenseri, želeći da se našale na vreme koje provedu u teretani. Umesto da treniraju, milioni su pokazali kako hodaju unazad na traci za trčanje. Tako je TikTok influenserka Čejz Bird krenula da hoda unazad pet minuta na traci za trčanje svakog dana tokom jednog meseca. Osam meseci kasnije, Čejz je rekla da je hodanje na traci unazad "znatno poboljšalo"
