Mozak se budi 5 minuta posle tela! Evo kako odlaganje alarma utiče na nas - odražava se na psihu i mentalno zdravlje

Da li ste se nekad zapitali koliko je odlaganje alarma dobro po zdravlje, a koliko po mozak? Evo šta se dešava kada produžite dremkanje. Niko ne voli kada mu ujutru rano zazvoni alarm. Uvek fali onih čuvenih "još pet minuta", te mnogima je čar da produže ustajanje. Stručnjaci su više puta napominjali da je odlaganje budilnika štetno po zdravlje. Otkrili su da je veća verovatnoća da će oni kojima se alarm ponavlja, imati veći broj otkucaja srca u poređenju sa