Испијање црног чаја: Које су предности, а које мане?
Вести онлине 23.10.2023 | Б92
Црни чај, ујутру када се пробудимо, са својом богатом и робустном мешавином нуди инфузију кофеина и антиоксиданата која буди чула, обезбеђујуц́и нежно повец́ање енергије. Здравствене предности црног чаја 1. Побољшава здравље црева 2. Смањује холестерол 3. Унапређује здравље срца 4. Побољшава концентрацију 5. Помаже у губитку тежине Нежељени ефекти конзумирања црног чаја Најбоље време за црни чај
У црном чају уживају сви – неки овај тамни еликсир пијуцкају еликсир чист, док му други додају мало млека. Иако је за љубитеље чаја црни право задовољство, вец́ина њих не зна да он има неколико здравствених предности. Црни чај ферментише се из листова биљке Цамеллиа Синенсис. Маитри Гала, виши нутрициониста у Фортис Хоспитал, Мулунд, Мумбај, објаснила је за ХеалтхСхотс да је црни чај један од најпопуларнијих чајева широм света и да је међу четири врсте које се
