Simptomi koji govore da ste mentalno iscrpljeni i kako da ih suzbijete

Svi odlično znamo kako je to kada nam opadne energija i kada samo bezvoljni, pa svakome se to desilo. Ali šta kada nas to konstantno prati i stalno smo iscrpljeni? To je znak da nam je nestalo mentalne energije. Normalno je da ponekad ustanemo na levu nogu ili nas prosto sve u danu iritira i nemamo strpljenje za neke uobičajene stvari koje i ne bi trebalo da nas nerviraju. Znajte da je to jedan od glavnih simptoma mentalne iscrpljenosti. Uhvatili ste sebe kako