Разлози због којих треба да пијете сок од парадајза сваки дан
Данас 13.11.2023 | Ивона Дубичанин
Парадајз спада у једно од најздравијих намирница на свету, те није необично зашто је сок од парадајза толико здрав.
Парадајз садржи витамин Ц, шоља чистог сока од парадајза задовољава чак 74% дневних потреба за овим важним антиоксидансом и витамин К, као и минерал калијум. Међутим, његов најпознатији састојак је ликопен, антиоксиданс и каротеноид који парадајзу даје карактеристичну црвену боју. Ликопен је одличан савезник у борби против упала и тумора јер спречава оштец́ења изазвана слободним радикалима. Истраживања су показала да је овај антиоксиданс двоструко снажнији од,
