Milioni žena se svake noći bude u isto vreme – stručnjaci kažu da je ovo razlog
Nova 21.11.2023 | Autor: N1
Da li se budite u isto vreme svake noći? Oko 3:30? Za mnoge žene koje prolaze kroz menopauzu, jedan od glavnih simptoma je nesanica, uzrokovana hormonskim promenama.
Milioni žena se rano bude zbog menopauze, a većina se budi u 3.29 ujutro – četiri sata pre nego što se prosečni alarm oglasi, pokazalo je istraživanje Dunelma. Istraživanje koje je obuhvatilo 2.005 žena u perimenopauzi i menopauzi pokazalo je da je skoro tri četvrtine žena (69 odsto) reklo da nemogućnost spavanja noću šteti njihovom emocionalnom blagostanju. Istraživači su rekli da žene u menopauzi mogu imati poteškoća sa spavanjem i mogu se probuditi tokom
