Unuka japanskog hirurga (95) otkriva kako izgleda jedan njegov dan! Ovo je 8 rutina za dugovečnost - od jutra do mraka

Evo šta rade Japanci pa dožive stotu! Japanci su poznati po svojoj dugovečnosti, veoma su vitalni i u poznim godinama, a to pripisuju načinom života. Rado spremaju hranu kod kuće i najviše obožavaju ribu i morske plodove, koji su daleko zdraviji od crvenog mesa. Nije ni čudo, s obzirom da je ostrvo Okinava u Japanu proglašeno za jednu od pet čuvenih "Plavih zona" u kojim žive stogodišnjaci. Nedavno je unuka čuvenog japanskog hirurga, Mika Kribs otkrila tajnu njenog