Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 20.12.2023

Ojačajte svoju jetru pomoću ove superhrane

Ojačajte svoju jetru pomoću ove superhrane

Vesti online 20.12.2023
U svetu u kom se približno 38 odsto stanovništva bori s masnom jetrom, briga o tom vitalnom organu ključna je za opšte zdravlje. 1) Kurkuma: zlatni začin 2) ​Zeleni čaj: bogat antioksidansima 3) Agrumi 4) Povrće: prednosti kupusnjača 5) Masna… »
Pet najzdravijih vrsta hleba

Pet najzdravijih vrsta hleba

Vesti online 20.12.2023
Hleb napravljen od celog zrna obično nudi najviše hranljivih materija. Hleb od proklijalog celog zrna Hleb od kiselog testa Hleb od 100 odsto celovite pšenice Ovseni hleb Hleb od lana. U prodavnicama postoji na desetine različitih vrsta hleba, i neki… »
Ove namirnice štete gustini kostiju

Ove namirnice štete gustini kostiju

Vesti online 20.12.2023
Kako starimo, gubimo koštanu masu i gustinu. Kod žena se taj gubitak ubrzava nakon menopauze, dok kod muškaraca dolazi postupnije. Alkohol Kofein So Pšenične mekinje. Jedan od načina izgradnje jakih kostiju je prehrana. Važno je fokusirati se na… »
Šta se dešava u našem organizmu nakon što pojedemo beli luk?

Šta se dešava u našem organizmu nakon što pojedemo beli luk?

Vesti online 20.12.2023
Iako je veoma zdrav, mnogi ljudi ipak izbegavaju da jedu beli luk zbog njegovog mirisa. Međutim, klada vladaju virusi, telo treba sve više da jača, a najbolji način za to je kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni lekovi… »