Nije za svakoga: Laura je pila napitak od đumbira 30 dana i otkrila svoje iskustvo

Obe namirnice izvrsne su za naš imunitet. Kako kaže nutricionistkinja Vitni Ingliš, đumbir ima protivupalna, antioksidativna i antikancerogena dejstva, a još u drevnoj medicini se koristio za simptome poput upale grla, groznice i zaraznih bolesti. Laura Lejn je rešila da uvrsti đumbir u svoju svakodnevnu ishranu, a nakon mesec dana je svoje iskustvo opisala za The Healthy, prenosi N1 Zagreb. Treba najpre istaći da đumbir nije za svakoga: trebalo bi da ga izbegavaju