Nutricionistkinja napominje: Izbegavajte ova četiri suplementa ako želite da smršate
Nova 25.01.2024 | Autor: N1
Mršavljenje je izazovno i mnogi se ljudi okreću dodacima prehrani za mršavljenje kako bi postigli svoje ciljeve.
Nažalost, mnogi dodaci koji se prodaju za mršavljenje ne čine ono što obećavaju. Ne samo da su suplementi skupi, već su i neregulisani, pa ne znate uvek šta dobijate. Najbolji način za mršavljenje je usredsrediti se na hranu, što znači jesti puno hrane bogate hranjivim materijama i održavati blagi kalorijski deficit tokom vremena. To nije najbrža metoda, ali dokazano deluje. Stručnjaci savetuju da ne uzimate ova četiri suplementa ako nastojite da smršati, prenosi
