Нутриционисткиња напомиње: Избегавајте ова четири суплемента ако желите да смршате

Нажалост, многи додаци који се продају за мршављење не чине оно што обећавају. Не само да су суплементи скупи, већ су и нерегулисани, па не знате увек шта добијате. Најбољи начин за мршављење је усредсредити се на храну, што значи јести пуно хране богате храњивим материјама и одржавати благи калоријски дефицит током времена. То није најбржа метода, али доказано делује. Стручњаци саветују да не узимате ова четири суплемента ако настојите да смршати, преноси