Šta će se desiti ako svako veče uzmete kašičicu meda: Za nedelju dana čak 7 promena, a najbolje je pred spavanje!

Prema mišljenju stručnjaka, med je najbolje konzumirati pre spavanja. Mnogi ljudi imaju naviku da koriste med kao prevenciju u borbi protiv gripa i prehlade. Vitamini, mineralni i aminokiseline u medu mogu da pomognu u jačanju imunog sistema i smanjenju rizika od nastanka lakših bolesti. Zato nije iznenađujuće što med može da bude posebno koristan zimi, ali samo ako ga pravilno uzimate. Prema mišljenju stručnjaka, med je najbolje konzumirati pre spavanja. Med