Патите од несанице? Заспаћете за минут ако пробате неки од ових трикова
Ало 25.02.2024

Ако не можете да заспите, испробајте неки од „тајних” трикова који ц́е помоц́и вашем телу да се опусти и коначно заспи
Вирецуттер вам доноси неколико једноставних пракси које можете испробати када вам напори да заспите не иду добро. Сваки је подржан научним истраживањем или стручним саветима. Што је најважније, лако се праве и не захтевају специјалну опрему или припрему. Наравно, ако редовно патите од несанице, ваш први корак треба да буде разговор са својим лекаром. Схутерстооцк Међутим, ако се борите са повременим нападима несанице, ово "тајно оружје" може вам помоц́и да га










