Шта се дешава у телу кад спавате мање од 5 сати? Мушкарци пристали да се тестирају, крвна слика одмах показала промене

Научници су одлучили да направе тест и открију шта се дешава у телу ако спавамо мање од пет сати. Убрзани темпо живота многима је нарушио квалитет сна, за који кажу да је пола здравља. Стручњаци често истичу колико је важан, али шта се дешава када он траје мање од пет сати? Научници су решили да направе тест и дају одговор на ово питање. Студија је објављена у "Јоурнал оф Липид Ресеарцх", а у њој су учествовали мушкарци. Научници су изабрали 15 здравих