Redovno uzimajte ove namirnice i rešite se lošeg holesterola

B92 pre 21 dana  |  B92/Index.hr
Redovno uzimajte ove namirnice i rešite se lošeg holesterola

Povišen nivo holesterola negativno utiče na zdravlje srca i povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Postoje brojni činioci koji utiču na nivo holesterola, a ishrana je svakako jedan od njih. Ključnu ulogu ima uključivanje zdravih namirnica u svakodnevnu ishranu, a konzumiranje nekih od njih može doprineti smanjenju holesterola. Mahunarke Mahunarke, poput sočiva, igraju značajnu ulogu u održavanju zdravog nivoa holesterola. Sadrže topiva vlakna koja upravljaju holesterolom tako što se vežu za čestice holesterola u sistemu za varenje i uklanjaju ih iz tela pre nego

B92 »

Najavljen sneg u Srbiji: RHMZ se ponovo oglasio

Najavljen sneg u Srbiji: RHMZ se ponovo oglasio

B92 pre 11 satijoš 4 povezane
B92 »

Zdravlje, najnovije vesti »