Rezultati eksperimenta: Šetnja u prirodi pozitivno utiče na funkcionisanje našeg mozga, prvi put vezu pokazala magnetna rezonanca
Danas 09.04.2024 | Klima101
U današnjem, sve ubrzanijem tempu života, pronalaženje načina za oporavak od stresa postaje sve teže.
U potrazi za ravnotežom, mnogi se okreću prirodi kao izvoru mira i revitalizacije. Ova praksa nije nova: mnogi narodi i kulture smatrali su odlazak u prirodu ključnim za svoje blagostanje. Drevni Grci su u Asklipionima, centrima za isceljenje, koristili šetnje po prelepim vrtovima kao deo terapije. Isto tako, japanski zen vrtovi dizajnirani su da pospešuju meditaciju i povezivanje sa prirodom, piše za Klima101 Sonja Sudimac sa Maks Plank Instituta za ljudski razvoj
