Ove tri namirnice mogu da začepe arterije: Zamenite ih zdravim alternativama
B92 pre 17 dana | B92
Na zdravlje srca je potrebno posebno obratiti pažnju, a balansirana ishrana ima ključnu ulogu u svemu tome.
Vrlo često biramo one manje zdrave namirnice jer su ukusnije, a nismo ni svesni kakvog uticaja na celokupno zdravlje našeg organizma mogu imati zdravije alternative svega onoga što volimo. Dijetetičar Džesi Feder je otkrio tri namirnice koje začepljuju arterije i loše su za zdravlje srca, prenosi Index.hr. 1. Punomasno mleko Visok sadržaj masti koje ono sadrži, može biti jako štetno za srce. "Visoka količina zasićenih masti doprinosi povećanju nivoa LDL
