Штити вашу кожу, очи и срце, утиче на имунитет и помаже при мршављењу Ево које воће би требали чешће конзумирати
Дневник 30.04.2024 | Дневник.рс
Брескве су многима омиљено воће у ком уживају нарочито током лета.
Пожељно је да уврстите брескве што више можете у своју исхрану јер захваљујући својим влакнима, антиоксидансима и витаминима, доприносе бољем стању организма. Како преноси Хеалтх Схотс, брескве су воће које садржи влакна кључна за нормалан рад пробавног система. Отприлике сто грама брескви има 1,5 грама влакана, а управо су влакна кључна за промовисање здраве пробаве, тврди дијететичарка Девананда ВМ. Редовно једење брескви помаже с проблемима попут пролива
