Како да после поста не преоптеретимо организам јаком и масном храном
Глас Западне Србије 04.05.2024
Како не би дошло до здравствених проблема током празничних дана, из Института за јавно здравље „Др Милан Јовановић Батут”, упозоравају да прелазак са посне на мрсну храну треба да буде постепен.
После вишенедељног поста обично следи богата празнична трпеза – ту су предјела, супе, чорбе, слаткиши – све што је калорично. „Овај пост је био изузетно дуг, значи 49 дана, ко је стварно постио, то је било пост на води, и мања количина масноће, односно минимална количина масноће, је штедила нашу јетру и жучне путеве. Тако да, требало би наставити са храном која је мање масна. Значи сутра прво почињемо са јајима, наравно неизбежно јаја током целог дана, али ту
