Znaci da preterujete sa konzumiranjem soli
Vesti online pre 12 dana | Index.hr
Teško je zamisliti da se so, jedan od najpopularnijih i najčešćih začina koji se koristi širom sveta, ne dodaje u većinu jela. Visok krvni pritisak Često ste žedni Problemi sa bubrezima Otok u određenim delovima tela Prekomerni i nepravilni otkucaji srca Jake glavobolje
So daje jelima bolji ukus, ali je važno paziti da se ne pretera. Ako se konzumira previše soli, može doći do problema sa funkcijom bubrega i visokog krvnog pritiska, ali i manjih tegoba poput glavobolje. Najčešći pokazatelji koji ukazuju na to da unosite previše soli u ishrani: Prekomerna i česta konzumacija soli može izazvati visok krvni pritisak, koji je jedan od glavnih uzroka srčanih oboljenja, moždanog udara i problema sa bubrezima. So zadržava vodu u
