Списак намирница које природно јачају имунитет: Једна од њих ће вас изненадити
Б92 25.05.2024 | Индекс.хр
Правилна и уравнотежена исхрана утиче на целокупно здравље, а одређене намирнице својим хранљивим материјама подржавају рад имунитета, што је неопходно за одбрану од разних болести.
Дијететичарка Натали Рицо издвојила је неколико најбољих намирница које треба често да једемо, управо зато што природно утичу и подржавају рад имунитета. На њеној листи је углавном воће и поврће, али је дијететичарка издвојила и намирнице попут јаја и екстрадевичанског маслиновог уља. Храна коју одабере дијететичар богата је витаминима и другим хранљивим материјама које помажу телу да се бори против инфекција, вируса и болести. Испод је неколико најбољих
