Zašto su smokve najzdravije voće: Lekoviti efekti i primene!
Svet plus pre 21 dana | svetplus.com
Smokve su bogate fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima, pružajući brojne zdravstvene benefite. Saznajte kako mogu pomoći u borbi protiv opstipacije, visokog holesterola, srčanih bolesti i raka dojke, kao i njihovu upotrebu u narodnoj medicini za lečenje kurjih očiju i se**ualne disfunkcije.
Smokve se smatraju jednim od najzdravijih vrsta voća, ali mnogi nisu svesni njihove lekovitosti. Bez obzira na to da li su sveže ili sušene, smokve su bogate fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima. Sočna i slatka smokva jedno je od prvih voća koje su naši drevni preci konzumirali. Možda su ljudi uzgajali smokvu pre pšenice, ječma i mahunarki. Sa niskom kaloričnošću (samo 74 kalorije na 100 g), smokva je bogata rastvorljivim prehrambenim vlaknima, mineralima
