Пет врста воћа које могу да убрзају метаболизам
Екапија 03.07.2024
Илустрација (Фото: Цхристиан Јунг/схуттерстоцк.цом) Воће је фантастичан додатак свакој исхрани, осим одличног укуса, нуди бројне здравствене предности.
Пуно је есенцијалних хранљивих материја, антиоксиданата и влакана који помажу у чишц́ењу тела, убрзавају метаболизам и подстичу губитак тежине, преноси Индекс.хр. Укључивањем одређених врста воц́а можемо чак да побољшамо природне процесе детоксикације у телу, убрзамо метаболизам и губитак тежине, сматрају дијететичарка и нутрициониста Паула Добрих и др Кубанич Такирбашев. Изабрали су најбоље опције. Папаја Богата влакнима, папаја помаже у побољшању пробаве и
