Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 03.07.2024

Doručak je najvažniji obrok u danu koji nam osigurava potrebnu energiju, ali nije sva hrana prikladna za konzumaciju odmah nakon spavanja. To se posebno odnosi na osobe koje pate od određenih stanja. Crna kafa na prazan želudac može imati negativan… »

Tokom pandemije, jedno od ključnih pitanja koje je zbunjivalo naučnike i lekare bilo je zašto se neki ljudi nijednom nisu zarazili i dobili koronavirus, dok su se drugi više puta zarazili. Istraživači sa Univerziteta Kalifornija u Los Anđelesu, u… »

Naučnici u Americi utvrdili su da jedan od najrasprostranjenijih i najčešće korišćenih lekova širom sveta, paracetamol, ima prilično bizaran neželjeni efekat. Kako naučnici navode, upotreba paracetamola može da promeni vašu percepciju rizika i… »

Postoji cela lista sastojaka koje ne bi trebalo da konzumiramo preterano, posebno ako sadrže previše šećera, a ljudi često potpuno eliminišu takve sastojke i namirnice iz ishrane, kako bi se hranili što zdravije. Međutim, osim šećera, postoji… »

Proteini igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona. Međutim, može biti teško uneti dovoljno proteina u svaki od obroka kako bismo ispunili ciljeve – posebno za ljude koji su na biljnoj ishrani ili su jednostavno… »

Letnje večeri su najbolja stvar tokom ovog perioda godine - nema ništa bolje od sedenja na terasi ili na balkonu uveče i rashlađivanja nakon vrelog dana. Međutim, taj doživljaj često pokvare komarci koji dosadno zuje oko nas, a koje, čini se… »

Nakupljanje masnih naslaga može da dovede do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara - ali postoji jedno uobičajeno voće koje može da pomogne u održavanju nivoa holesterola pod kontrolom. Takozvani "dobar holesterol" pomaže našem telu da… »