Током врелих летњих дана др Татјана Видановић саветује лагану храну и довољно воде

Плус онлине 19.07.2024  |  Пирот Плус Онлине
Током врелих летњих дана др Татјана Видановић саветује лагану храну и довољно воде

Последњих дана често се говори о мерама опреза услед превисоких температура током дана.

Поред правилне заштите од сунца и редовне хидратације, интересовали смо се и каква би исхрана требало да буде у овом периоду. О овој теми разговарали смо са докторком Татјаном Видановић, специјалистом хигијене у Заводу за јавно здравље Пирот. Др Видановић објашњава да је потребно дневно попити два до три литра воде, у малим гутљајима преко целог дана, смањити заслађене напитке, кафу, алкохол и масну, јаку храну. Заправо, потребно је да слушамо свој организам

Пирот »

Пирот »

Кључне речи

Друштво, најновије вести »