ДИЊЕ: Сјајне за имунитет и кожу, а ево ко не би требало да их једе

Диња је укусна и одлична за здравље. Део је породице биљака Цуцурбитацеае, која обухвата и намирнице попут бундева и краставаца. Иако свака врста диње има помало различит нутритивни профил, све варијанте су богате хидратантним својствима и антиоксидантима попут витамина Ц и бета-каротена. Одличан извор антиоксиданата Диње су одличан извор антиоксиданата, природних молекула које помажу у неутрализацији штетних једињења у телу познатих као слободни радикали.