Šta se dešava sa organizmom nakon prestanka konzumiranja kofeina?
B92 25.08.2024 | Klix.ba
![Šta se dešava sa organizmom nakon prestanka konzumiranja kofeina?](https://nstatic.net/749/37545749schzwk.jpg)
Ukoliko donesete odluku da prestanete sa konzimiranjem kafe i drugih namirnica koje sadrže kofein, primetićete kratkoročne i dugoročne efekte koje ona ima na vaš organizam.
Stručnjaci savetuju da se polako odvikavate od kofeina, naročito ako trenutno konzumirate nekoliko šoljica kafe dnevno. Dobra vest je ta da će negativne posledice odvikavanja trajati samo nekoliko dana, navodi Eating Well. Konzumacija kofeina povezana je s učestalim glavoboljama, a takođe ćete ih imati ukoliko se odvikavate od njega. Kada ga prestanete piti, krvni sudovi se vraćaju na svoju uobičajenu veličinu i mogu privremeno uzrokovati glavobolje. Kada