Ove vežbe tope salo Radite ovo svaki dan po 6 minuta i gledajte šta se dešava
Dnevnik pre 25 dana
Vežbe koje se rade svaki dan po 6 minuta osmislio je vojni lekar.
Ova gimnastika je postala široko poznata još osamdesetih godina prošlog veka, a njen autor je bio pukovnik medicinske službe Vorobjev, koji je napisao više od 70 naučnih radova. Njegov razvoj je dva puta nagrađen zlatnom medaljom VDNKh. I što je najvažnije, ona nema medicinskih kontraindikacija. Nevidljiva gimnastika je idealna za ljude koji vode sedentarni način života i skoro sve vreme provode ispred ekrana monitora, odnosno skoro sve nas! Za gojazne osobe je
