Namirnice koje mame koje doje treba da jedu u manjim količinama
Radio 021 pre 2 dana | Klix.ba
Majčino mleko je najvažniji izvor hrane za novorođenčad. Međutim, ono što majka konzumira može značajno uticati na kvalitet mleka, pa je važno obratiti pažnju na prehrambene navike tokom dojenja.
Iako je raznovrsna ishrana ključna, postoje određene namirnice koje bi mame trebalo da izbegavaju ili konzumiraju u ograničenim količinama kako bi osigurale da njihovoj bebi ništa ne škodi. Ovo su neke od namirnica koje mogu uticati na kvalitet majčinog mleka i zdravlje bebe. Riba i morski plodovi Iako su riba i morski plodovi bogati omega-3 masnim kiselinama i drugim hranjivim materijama, treba biti oprezan s njihovom konzumacijom tokom dojenja. Neke vrste riba
