Tajna dugovečnosti i zdravlja svetogorskih monaha Pravila ishrane koja ih štite od bolesti
Alo pre 3 sata
Njihova ishrana se bazira na svežem voću, povrću, ribi, mlečnim proizvodima i žitaricama
Svetogorski monasi vekovima se pridržavaju strogih pravila ishrane, koja nisu samo deo duhovne discipline, već i ključ njihovog zdravlja i dugovečnosti. Njihova trpeza je jednostavna, ali izuzetno hranljiva, a pravila koja poštuju tokom obroka odražavaju način života posvećen umerenosti i balansu. Otac Epifanije Milopotamis, poznati kuvar sa Svete Gore, istakao je da monasi jedu isključivo hranu koju im pruža priroda, bez veštačkih dodataka, konzervansa i masnoća.
