Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 01.05.2025

Naša ishrana, uključujući i napitke koje konzumiramo, igra ključnu ulogu u našem zdravlju, regulaciji apetita, metabolizmu i kontroli telesne težine. Prema rečima stručnjakinje i savetnice za ishranu Elizabet Kacman, uvođenje određenih napitaka u… »

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu. Ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja jer obavlja više od 500 funkcija, uključujući detoksikaciju štetnih supstanci, razgradnju hranljivih materija, skladištenje vitamina i minerala, kao i proizvodnju… »

Ako imate dijabetes ili problema sa šećerom, ne morate nužno u potpunosti izbegavati ugljene hidrate, već odabrati prave ugljene hidrate koji zapravo mogu sniziti nivo šećera u krvi. Kao jednu takvu odličnu namirnicu, nutricionisti su za portal Eating… »

Posle ukusnog roštilja i enormnih količina piva. žestine i gaziranih pića, počinju problemi: nadutost, gorušica, bol u želucu i stezanje u grudima. Prvi maj se uveliko slavi i tradicionalno, većina ljudi u Srbije danas jede roštilj, bilo da praznik slavi… »

Mnogi naši građani 1. maj tradicionalno provode u prirodi na uranku. Međutim, svi odrasli, pa i deca moraju da se čuvaju krpelja i raznih gmizavaca koji su izmileli s prvim prolećnim danima i sunčevim zracima. Lekari upozoravaju da je krpelj parazit koji… »

Nutricionistkinja Sonja Nikačević otkriva koliko je sremuš, koji se ovih dana može naći na svim pijacama, lekovit. Svake godine, sa dolaskom proleća, među obiljem svežeg zeleniša na trpezama posebno se ističe sremuš, biljka koja opravdano nosi titulu… »

Hrana koju obično kupujemo, puna aditiva, vodi većoj stopi prevremenih smrti. To se tvrdi u jednoj brazilskoj naučnoj studiji koja je odjeknula u svetskoj javnosti. Studija Fondacija Osvaldo Kruz iz Rio de Žaneira našla je da bi se u zemljama poput… »

Novo istraživanje pokazalo je da jedan začin može ometati način na koji vaše telo obrađuje lekove. Reč je o začinu kojeg mnogi imaju u kuhinji - cimet. Naučnici sa Univerziteta Mississippi otkrili su da cinamaldehid, glavna komponenta cimeta, može… »

Danas je Prvi maj, a miris roštilja već se širi ulicama. I dok su ćevapi, pljeskavice, vešalice i razne druge mesne đakonije neizostavni deo proslave, gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić upozorava da priprema roštilja nije samo stvar ukusa – već i… »