Свињетина или говедина? Погледајте јасну разлику када су упоредили нутритивне вредности
Мондо 29.05.2025 | Тамара Величковић
Избор између говедине и свињетине често није само питање укуса, већ пре свега здравља.
Уобичајено је мишљење да се прво месо сматра бољим. А да ли сте сигурни? Дијететичарка Елизабета Полити открива да, иако оба имају сличне нутритивне вредности, постоје прилично значајне разлике између њих. Месо је важан део исхране многих људи, јер обезбеђује протеине, витамине и минерале. Међутим, прекомерна конзумација засићених масти и прерађених месних производа може негативно да утиче на здравље. Дијететичарка признаје да чешће бира свињетину.
