Hrana kao saveznik: Kako ishrana utiče na zdravlje štitne žlezde
Serbian News Media pre 1 dan
Štitna žlezda je mala, leptirasta žlezda koja se nalazi na prednjem delu vrata, ali uprkos svojoj veličini, ima ogroman uticaj na ceo organizam.
Zadužena je za proizvodnju hormona koji regulišu metabolizam, energiju, telesnu temperaturu i raspoloženje. Kada njen rad nije uravnotežen – bilo da je usporen (hipotireoza) ili pojačan (hipertireoza) – posledice se osećaju na više nivoa. Iako ishrana ne može da zameni medicinski tretman, određene namirnice mogu pomoći u održavanju zdravlja štitne žlezde i ublažavanju simptoma. U nastavku su izdvojene svakodnevne namirnice koje mogu prirodno podržati funkciju ove
