Dali smo ljudima milkšejk od 130 g masti: Želeli smo da vidimo šta to radi njihovom mozgu, pogledajte rezultat

Masti su važan deo ishrane. One su koncentrisan izvor energije, pomažu u transportu vitamina i, kada se skladište u telu, štite organe i pomažu da nam bude toplo. Postoje dve glavne vrste masti koje unosimo - zasićene i nezasićene (mononezasićene i polinezasićene) - koje se razlikuju po hemijskom sastavu. Ove masti različito utiču na naš organizam. Dobro je poznato da obrok bogat zasićenim mastima, poput pice za poneti uveče, može da bude štetan za krvne sudove i