Slušanje klasične muzike može da promeni naš mikrobiom
B92 pre 2 sata
Muzika je lek za dušu. Terapija muzikom, koja smiruje i oslobađa stres, verovatno je stara koliko i sama muzika.
Aristotel je rekao da muzika odražava strasti duše, dok je Sokrat smatrao da harmonija i ritam idu ruku pod ruku sa dobrim raspoloženjem. Već početkom 1800-ih, psihijatar Benjamin Raš je koristio muziku za lečenje mentalnih i telesnih bolesti. Danas je muzička terapija deo mnogih planova lečenja, često u kombinaciji sa lekovima ili psihijatrijskim terapijama. Muzika menja hemiju mozga – oslobađa dopamin i smiruje kortizol, hormon stresa. Primena je široka:
